Protetor Solar: Uso Correto e Importância na Proteção Contra os Raios Solares

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O uso do protetor solar divide opiniões: muitos não vivem sem, enquanto outros evitam ao máximo. No entanto, especialistas são unânimes em afirmar que esses produtos são a melhor barreira contra os raios solares nocivos à saúde.

“A proteção solar é essencial para prevenir danos causados pelo sol, como queimaduras, envelhecimento precoce e, principalmente, o câncer de pele”, ressalta a dermatologista Isrraela Massena. Apesar da importância reconhecida, ainda há muitos que questionam a eficácia desses produtos e cometem erros na sua aplicação.

Para garantir a proteção adequada, os especialistas recomendam aplicar o protetor solar de 15 a 20 minutos antes de sair ao ar livre e reaplicar o produto a cada três horas. No entanto, um dos erros mais comuns é a quantidade insuficiente para cobrir todas as áreas expostas ao sol.

“Especificamente o rosto, as orelhas, as mãos, as áreas expostas ao sol, não se esqueça de nenhum desses cantos e recantos que podem ser expostos ao sol”, explica a dermatologista Susan Massick, do Centro Médico Wexner da Ohio State University.

Com uma grande variedade de produtos disponíveis, como bases, hidratantes e diferentes fatores de proteção, escolher a melhor opção pode ser desafiador. Para a máxima eficácia, é recomendado optar por protetores solares resistentes à água e de amplo espectro, que protejam contra os raios UVA e UVB, com FPS 50 ou superior. Para aqueles com pele sensível, protetores solares minerais com ingredientes como dióxido de titânio e óxido de zinco são uma excelente escolha.

“Os protetores solares minerais tendem a refletir os raios solares e os protetores solares químicos tendem a absorvê-los e dispersá-los. Eles agem de maneira diferente, mas ambos são protetores”, esclarece Dra. Susan Massick.

Antes de correr para pegar o protetor no armário, não esqueça de verificar a validade do produto. Protetores solares vencidos podem perder a eficácia e não fornecer a proteção necessária contra os danos solares.

O uso correto e regular do protetor solar é crucial para proteger a pele contra os efeitos nocivos do sol. Independentemente do tipo de produto escolhido, o importante é não se esquecer de aplicar de forma correta e frequente, garantindo assim uma proteção eficaz e duradoura.